Sizde kendinize yakın olan kiloları en bi uzağa atın. gelin vücudunuzda ki gereksiz yağları bedeniniz de taşımayın. hadi bir başlangıç yapın ve kuvvetli olduğunuza inanın. o vakit başarıya ulaşmış olmak hiç de zor olmayacak. kıymetli diyetisyenim ve Ota Poliklinik çalışanlarına kocaman teşekkürler.

İnsanlar 50 yaşından sonra kilo veremeyecegimi söylüyordu. Oysa diyetisyenim kilo vereceğime beni ikna etti. Bir yola çıktık sağlıklı keyifli bir yoldu bu yol başardıkta. 5 ayda tam 24 kilo verdim. Sevgili Ota Poliklinik diyetisyen ekibi iyi ki sizle tanıştım ve size çok çok teşekkür ederim.

Diyetisyenim Merve hanımla PCOS ve insülin direncime rağmen 3 ayda 10 kilo verdik. Kendime inancım yoktu ancak kan şekeri sorunum vardım ve tatlı bağımlısıydım. Bana diyette yasak olmadığı ve denge olduğunu anlatarak sağlıklı beslenme alışkanlıkları kattı. Sonsuz teşekkürler kendisine.

Merve hanımla iyiki tanıştım. Diyet kelimesinden korkarken bana yanlış bildiğim bilgileri öğretti. Diyetin katı listelerden ibaret olmadığını anlattı ve yoğun iş tempoma rağmen hep alternatifler bulmamda yardımcı oldu. 2,5 ayda 11 kilo verdik. Merve hanım bu işin en tatlı uzmanı 😊

Öncelikle diyetisyen hanımla karşılaştığım için ve ondan destek aldığım için kendimi şanslı hissediyorum. Bu süreci keyifli hale getirerek yaptık bunu. 4 aylık gibi bir süreçte 17 kilo kaybım oldu, az biraz daha kaldı onlara da sağlıklı bir şekilde veda edeceğiz. 🙂 İyi ki varsınız Merve hanım.